鼻・副鼻腔  はな・ふくびこう Nose


においを察知する、息をする感覚のツボ

(はな)は、嗅覚をつかさどる感覚器

それと、呼吸をするための呼吸器でもある。

鼻は脊椎動物に見られる構造で、鼻孔を囲む部分である。

人の鼻の特徴は、鼻腔の上側の部分が前に突き出していて、

鼻孔は下向き。

花粉症アレルギー鼻炎などの症状の方は、

足つぼマッサージを行う際に特に念入りにこのツボを、

上から下に揉みほぐすようにすると効果的。

押すときの力加減は、痛みを感じつつも、

気持ち良いと思える程度が最適です。

回数は、5〜10セットで、1セットにつき3〜5秒間刺激。






鼻にいい食べ物

大根
鼻詰まりで苦しいときは、大根おろしの絞り汁を脱脂綿に含ませて鼻に詰めます。これを2〜3回繰り返すと、鼻の通りがスッキリ。
生姜
くしゃみが止まらないときは、おろし生姜の絞り汁を脱脂綿に含ませて鼻に詰める。これを2〜3回繰り返すと、くしゃみがうそみたいに止まる。
どくだみ茶
通年性鼻炎には、ドクダミ茶が有効。

極めつけ^^、お鼻を清潔にする手もあります。